Bankovanie
Liečenie bankami je stará metóda známa už v staroveku, používaná na potláčanie bolesti pohybového aparátu - uvoľnenie zatuhnutého svalstva, ako i k zmierneniu problémov vnútorných orgánov.
Pri tejto masáži sa na pokožku prikladajú banky - sklenené nádobky s nahriatym vzduchom, v ktorých sa pri ochladzovaní vytvorí podtlak a ten spôsobí ich prisatie na pokožku.
Banky uvoľňujú svalstvo, spasmy a gelózy do hĺbky, zrýchľujú krvný a lymfatický obeh, čím zároveň detoxikujú, prečisťujú telo.
Banky pôsobia tiež na duchovnej báze, uvoľňujú emócie.
Detoxikačný účinok tejto masáže umocňuje zvýšený príjem tekutín.